Czy są suplementy diety, po które warto sięgnąć?

          W poprzednim wpisie wspominałam, że stosowanie suplementów diety nie jest korzystne dla naszego zdrowia. „Cudowne” specyfiki nie zastąpią bowiem zdrowej, dobrze skomponowanej, urozmaiconej diety ani regularnej aktywności fizycznej. Jednak tak jak w przypadku każdej reguły, tak i tu znajdziemy kilka wyjątków. Współczesny styl życia jaki prowadzimy powoduje, że nie zawsze…

Suplementy diety szkodzą zdrowiu

        Współcześnie żyjemy szybko, a wszystko chcemy mieć tu i teraz. Licząc na natychmiastowe efekty coraz więcej ludzi sięga po suplementy diety. Powodów tyle, ile osób decydujących się na stosowanie tych preparatów. Wybierane są one najczęściej przez osoby pragnące rzucić zbędne kilogramy oraz przewlekle chorych w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia.  …