Audycja w Radiu Wrocław o noworocznych dietach cz. 2

30 grudnia 2017 roku wzięłam udział w audycji Radia Wrocław prowadzonej przez Michała Hamburgera w ramach programu „Hamburger na śniadanie”. Podczas audycji wraz z redaktorem dyskutowaliśmy czy styczeń to dobry moment na zmianę diety. Jak być skutecznym i wytrwać w noworocznym postanowieniu zmian żywieniowych? Pamiętajmy także, aby precyzować swoje postanowienia i jasno określać ich cele….

Czy powinniśmy zmienić swoją dietę w sezonie jesienno-zimowym?

  Za oknami szaro, deszczowo a temperatura coraz niższa. Letnie ubrania schowaliśmy już do szafy, a na ich miejscu pojawiły się płaszcze, grube swetry, czapki i szaliki. Czy i z dietą powinniśmy zrobić podobnie?    W ubiegłym tygodniu miałam przyjemność udzielenia wywiadu dla wrocławskiej stacji radiowej – Radio Wrocław. Wraz z redaktorem Michałem Hamburgerem dyskutowaliśmy…